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​只因这个习惯,90后小伙玩手游竟得眼结石!

来源: 南方都市报 小编: 歆一 2017-09-19 13:43 
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爱玩游戏,特别是晚上关着灯玩游戏的

各位手游党,青少年朋友们

注意了!

小编看到这个新闻时,

真真被吓到了

只因夜里关灯玩手游,用眼过度

90后小伙眼睛里竟长满“石头”!

是的,你们没有看错

不是胆结石,也不是肾结石

是眼结石!!

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每晚玩手机玩得不亦乐乎

近日,26岁的田野(化名)迷上了一款很火的手游,一有空就和别人联机对战,而且常常在晚上关灯后拿着手机玩到很晚。

前段时间,田野总感觉眼睛里有异物,无法正常睁开,特别是晚上开车的时候,有时甚至连红绿灯都看不清楚,还差点出了事故。

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眼里结满“石头”!

日前,田野来到医院就诊。眼科医生将他的上眼睑往上一翻,看到密密麻麻的全是黄白色的点,有的已经钙化,诊断为结膜结石。后来医生花了40多分钟帮田野把眼里的结石挑了出来,这些黄白色的结石像碎米粒一样。

医生介绍,结膜结石并不是真正的结石,只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点,主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。多呈散点状,也有的密集成群。

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消费保温馨提醒

在此,消费保想提醒广大消费者在使用电子产品时要注意以下几点:

1、注意保护视力。除了定时休息,补充富含维生素A的食物外,还要注意远眺,经常做眼保健操,保证充足的睡眠时间。

2、最好在柔和灯光下看电子屏幕。如果灯光较弱,屏幕亮度不要调得太亮,更不要关灯看手机。

3、避免经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度。眼睛如果长时间受累,容易出现充血、干涩、胀痛等症状。

4、预防结膜结石的关键,是要养成健康的用眼习惯,不做低头族,不乱揉眼睛。

5、注意养成良好的卫生习惯。用完手机、平板、电脑等应洗手,以防传染疾病。

6、在饮食方面可以多补充叶黄素。叶黄素是抗氧化剂,能够为视锥细胞提供营养。玉米、蔬菜、水果等都含有叶黄素;另外也可以多喝决明子茶、菊花枸杞茶,能清肝明目,缓解眼睛疲劳。

7、多吃乳制品、豆制品,这些食物富含维生素B1,能提高视神经的功能,消除眼肌疲劳。

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