注册

帐户输入有误

帐户输入有误

帐户输入有误

帐户输入有误

其他帐号登录

警惕!空调吹太多可能导致肾衰竭

2016-08-26 10:20 
评论 收藏

夏日炎炎,很多人都调侃说“自己的命是空调给的”。然而,长时间待在空调房里,并不是夏天里正确的避暑姿势,因为长时间赖在空调房里,鼻塞、打喷嚏、体软乏力等麻烦就可能找上你的!而一旦离开空调房,这些症状便得到缓解,于是这被称为“空调病”。

“空调病”多是长期在空调环境下出现身体脱水,或是受冷空气刺激而引起的不适,只要注意保暖、多通风,身体就会自然痊愈。但是还要十分注意细菌感染引起的“空调病”,否则会出现高烧不退等症状,严重者还可能会导致呼吸衰竭和肾衰竭。“空调病”按成因和表现可分为以下三类:

第一,从炎热环境进入空调环境而产生的温度差影响人体,引起植物神经紊乱,容易出现烦躁不安,情绪波动等情况,严重者还可能会出现类似面瘫的表现,但并不是真的“面瘫”;

第二,长期处于空调房中,皮肤散热出现脱水现象,组织性缺水引起身体不适,出现诸如身体乏力、关节疼痛、四肢僵硬等症状;

第三,空调环境下空间相对密闭,空气不流通,从而引起细菌感染,出现发烧、头痛等症状。

专业人士认为,老人、小孩等身体素质稍差的人比较容易得此“病”,原本有慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘、心血管或其他系统疾病的人也要多加注意。根据国务院提倡,夏季室内空调温度设置不应低于26℃。人体最适宜的空调温度应该在26℃至28℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。在空调房呆的适宜时长因个人情况不同比较难界定,建议呆在室内一两个小时后到户外进行身体舒展,有助于精神放松和脊柱保健。

此外还要注意区分感冒与“空调病”。感冒的表现主要是喉咙痛、流鼻涕、发烧、头痛等感染性症状。而“空调病”则是身体脱水而出现肌肉酸痛、关节疼痛;因为鼻子过敏而引起打喷嚏,但不会像感冒一样一直流鼻涕,也不会出现发烧等。但这里所提到的症状只限于由于冷空气刺激而导致的“空调病”,如果是细菌感染导致,则在一定程度上与感冒相似。长期在空调环境中的人,如果出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等,不要自己随便吃几颗感冒药解决,应留意自己是否得了“空调病”,及时前往正规医院就诊检查。

消费保提醒广大消费者,做到以下五点可以远离“空调病”!

1.注意保暖,及时添衣,适当添加空调被;

2.在房间里放一盆水,保持空气湿度;

3.定期开窗,使空气流通;

4.每周在房间内煲煮食用醋,以消毒空气;

5.定期用消毒水清洗空调过滤网,在源头对付细菌。

其次,“上班族”是空调病“重灾区”,所以办公室久坐一族最好做到以下几点:

1.多喝热水,可以适当选择富含电解质的功能性饮料;

2.用红枣、枸杞等泡水,可以起到滋润身体、护肤的作用,尤其对女性有用;

3.多锻炼身体,下班后打打球、跑跑步,防止“空调病”应以运动保健为主。

消费保,一款免费处理消费投诉的APP!

这篇文章已经被0人认为有用

本文对您有帮助么?

0条评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明消费保立场。
没有更多啦