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深圳3天58人次中暑,出行游玩需注意防暑防晒!

来源: 深圳都市报 小编: 歆一 2017-08-03 09:09 
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广东的市民们

近日你们出行是不是这样的

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一出门就

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摆出一副生无可恋的脸

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只因为天气实在是太热了!

7月30至31日,在相隔不足21小时的时间里,“纳沙”、“海棠”双台风CP组团登陆福建,而广东等地却受影响,出现连日高温的情况。近日,深圳120中心为中暑市民出车次数明显增多,据深圳120调度数据显示,7月29日至7月31日,深圳120共为市民中暑报警调度派车58次。

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据悉,除高温环境作业,还有不少市民是在运动、游玩时出现中暑。7月30日,深圳天气预报挂出橙色高温预警,1位市民下午2点在大梅沙海滨公园玩耍时中暑了,另一位市民顶着炎炎烈日穿越大鹏海岸线时中暑了,还有2位市民在健身房运动时中暑了。

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在持续高温的天气下,为了避免中暑,消费保有几点需要提醒广大市民。

1、出行游玩或高温作业,切勿在太阳底下长时间暴晒,如若出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状,请到阴凉处休息。

2、轻度中暑时体温会过高(38.5℃),除先兆中暑症状外还会伴有呼吸及循环衰竭早期症状,而重度中暑体温可达40℃,会出现昏迷、痉挛等症状。

3、出现轻度中暑症状时,请将患者移动到阴凉通风的地方,平卧的同时不要垫高头部,解开衣领,用浸湿的冷毛巾敷在头部,并快速扇风。如果情况没有好转,请尽快送往最近的医院接受治疗,重度中暑则应立即送往医院救治。

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消费保温馨提示

1、高温出行随身携带矿泉水。高温天气下,人体内的水分容易流失,出行时应携带一瓶水,及时补充水分。

2、做好防晒措施。天气酷热,除了地表温度高,紫外线更强。为避免皮肤晒伤,出行请做好防晒措施,比如涂抹防晒霜、打太阳伞、穿防晒衣等。

3、随身携带中暑药品。长时间暴晒下极易出现中暑,体质较弱的更甚,所以在出行时建议随身携带一些预防中暑的药品,比如风油精、藿香正气水等。

4、尽量不到人多的地方。现在正值暑假期间,部分市民喜欢去海边游玩或到景点旅游。然而,高温天气下空气流通性较差,人群聚集的地方容易出现身体不适,所以尽量避免到人多的地方。

5、自备降温神器。出行游玩时可以准备湿毛巾、湿纸巾、小电风扇等降温小物件,找不到阴凉通风的地方时能够派上用场。

6、如果持续高温,建议减少出行次数,尽量在室内活动。

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