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口香糖究竟能不能健齿?!

2016-07-25 13:50 
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        小编每次看美剧时,都会被女一号吃口香糖时的样子迷倒五分钟,真想说放开那粒口香糖,让保保来。其实,在我们生活中,也有许多人没事的时候喜欢嚼口香糖,有人认为嚼口香糖有利于牙齿清洁,但也有人认为嚼口香糖对牙齿不好,事实又是怎样的呢?消费保今天就为广大消费者解答这一疑惑。

        嚼口香糖到底好不好?其实主要看你咀嚼时间的长短!

        正常情况下,咀嚼可以刺激唾液分泌,再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用,短时间里咀嚼口香糖确实是可以增强牙齿的清洁作用。科学研究还表明,咀嚼运动有益于牙周健康,甚至有助于美容,因为咀嚼促进了面部的肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细胞的代谢活力,但是这个咀嚼运动时间不宜过长,时间长了会起反效果,因此一般嚼口香糖的时间要控制在15分钟以内为佳。其次口香糖一般会带有清新的香味,能提高人们咀嚼的兴趣,也可暂时改善一下口腔内的不良气味。

        但是口香糖里面含有糖份,而糖又是引起龋病的重要因素之一,咀嚼运动虽有助于防龋,但是嚼口香糖是含糖份的咀嚼运动,因此如果长时间咀嚼口香糖,糖份在口腔内停留时间较长反而会诱发龋病。另外长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜晚磨牙的习惯。大量嚼口香糖还会损坏牙齿,尤其是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为薄荷是有腐蚀性的。经常大量地做咀嚼运动,会使咀嚼肌更加发达,导致脸部变大影响人的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制好时间。

        消费保在此要提醒广大消费者,平时选购口香糖时,尽量选择无糖或木糖醇口香糖,选择饭后和食用零食后咀嚼口香糖,并且不要过长时间咀嚼口香糖。另外有胃病者不宜过多嚼口香糖。

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