临近年底新一波寒潮来临，很多地方的气温甚至突破历史极值。人们开始关注保暖产品，尤其是自发热内衣，今年以来一直处于火热状态。打开网络购物信息平台，各式各种各样主打轻薄的自发热以及内衣企业产品让人眼花缭乱，已经被不少问题商家追捧为“过冬神器”。不太厚的内衣真的能自我加热吗？
大多数热内衣企业声称，他们的热内衣有一层“高科技”材料，可以加热自己。其保暖效果是传统纯棉保暖内衣的数倍，是“黑科技”等。但实际效果是，有些自发热以及内衣企业的确暖和了一点，但与好几倍还有点差距；有些自发热内衣干脆不保暖，甚至我们还没有厚一点的秋衣秋裤市场效果好。据悉目前世界上还没有自发热材料。所谓的发热是“吸湿保暖”它只是改变了纤维“吸湿生热”原理的概念，为公众制造了“保温生热”的假象。众所周知，人的皮肤表面的层会排放水。当人的皮肤向外排放水蒸气时，它会在液化时散热，这是我们在冬天感到寒冷的重要原因。
随着科学技术的进步和时代的发展，服装制造商开始在面料上下功夫:一方面，材料要足够轻和薄，以便于合身。另一方面，如果隔热性能足够好，纤维材料是一个很好的选择。当纤维可以吸收水分时，纤维进行分子中的亲水基团与水分子通过结合，水分子的动能不断降低，同时转换为热能释放发展出来，这就是具有吸湿发热。纤维吸湿性越高，吸湿处理过程中需要散热问题越多。所以自发的保暖内衣，其实就是使用特殊的纤维材料，具有"吸湿保暖"效果的内衣。
“吸湿保暖”是经过纤维和成分的重新组合，这种自热内衣确实比普通的内衣裤要暖和，但是它有多暖和呢？穿着保暖的内衣就能舒服的过冬？用它来切实可以减轻环境突然变化带来的寒冷冲击，但是要用它抵御严寒还是比较难的。
一、自发保暖内衣受环境影响，在非常干燥的环境中没有吸热能力。
二、纤维的吸湿放热是一个动态的过程，所以不容易保持恒温。
三、纤维材料吸收的水分仍然需要释放，这也是一个“吸热散湿”的过程，也就是说，自发热内衣实际上是在吸湿-放热-放热-吸热的过程中循环的。
那么，如何更好的抵御寒冷呢？首先是穿更厚的衣服。静止空气的热传导率最小，在空气不流动的前提下，纤维层能夹持的空气越多，服装的保暖性就越好。
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