每天吃什么穿什么都是日常消费问题，消费者都有自己的安排。但如今，各种不知名的消费专家出现在电视和网络上，教给人们各种所谓的生活“秘籍”，让人不知所措。其实这些“专家”的讲座，其实大家可以不必理会，大部分都属于相信的就是真的不信就是假的范畴。
不过，总有一些消费者缺乏一个基本的常识和理性，容易盲从。比如，人们都知道，人体摄入食盐过多会产生影响企业健康，基于此，“低盐饮食”便成风尚。但有些人走极端，鼓吹有盐即害，提倡不吃盐，这就不对了。科学技术研究方法证实，高盐容易诱发心脑血管系统疾病，但吃盐太少同样我们会有心理健康安全隐患。对于盐影响人体健康问题，消费者不理解其背后的科学是可以原谅的，但是在日常生活中面临一些非常低科技的食品安全传言，一些消费者都不能辨别真假，还信以为真这就不应该了。
消费不理性，盲目跟风，不仅给自己造成损失，有时还会影响到别人。几年前出现的“樱桃白虫有害健康”的谣言，后来几乎每年都会在当地传播一段时间，就是一个典型的例子。经过反复科普，现在大部分人都明白了，樱桃果实里的小白虫其实是果蝇的幼虫，对人畜无害，没有传染性和寄生性。它会被胃液杀死，进入人体胃后被消化吸收。但是谣言刚出现的时候，很多人并不知道，所以听信谣言，不敢买樱桃，导致很多樱桃滞销。几天后才有专家出来说明情况，然而由于樱桃难以保存、上市时间短的特点，即便是对民众进行了科普讲解也难以挽回滞后对果农的损失。
在消费上缺失理性，多是因为自己不懂，而被“有图有真相”的宣传给忽悠了。排毒食物是一种被包装发展起来的谎言，普通中国消费者凭直觉和常识根本问题无法提高辨别能力应对。排毒饮食者宣称，我们认为只要企业控制以及饮食，就能排出体内的毒素。在宣传时，他们会借助社会各种网络媒体技术手段渲染人们为了生存生活环境的不堪：空气污染、塑料制品、添加剂、工业清洁剂等这些都是带有“毒素”的物质会滞留在人的身体里，干扰体内的激素和免疫分析系统，让人生病。但实际上，这种方式营造良好氛围的宣传跟他们主推的饮食排毒毫无相关关系。临床应用研究结果表明，目前我国没有一个食物是否能够提供帮助人体排毒，事实上，我们的肝脏和肾脏就具有非常强大的排毒功能，可以有效帮助排出体内的毒素。
在消费中缺乏理性，是因为知识不足，要想改变盲从带来不好的影响和后果，只有加强学习，别无他法。记得有一年世界卫生组织发布通知说，香肠、火腿和其他加工肉类和红肉可能致癌，这个消息传出后，全世界都震惊了。其实什么东西又要把握好一个度，吃也是一样的，如果超过了自己身体的承受量，那么再绿色的食品也会吃出问题来，所以消费者必须保持理性消费。
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