有不少朋友都有便秘的烦恼，广东梅州的黄女士便是如此，由于经常腹胀、便秘，她听人介绍后购买了肠清茶，一直服用了2年多。近日，黄女士被确诊为结肠黑变病。
医生表示，“宿便”不属于医学概念，市面上的“排宿便”产品多含泻药，滥用易导致患结肠黑变病，增加患肠肿瘤风险。
此事立刻冲上微博热搜第一的位置，对此，网友们也议论纷纷，觉得肠清茶和酵素都是智商税，可以用别的方法治疗便秘，还是得听医生的。
「 不要盲目听信广告 」
尽管不少清肠或者减肥产品标榜“纯天然”、“中草药”，还有令人心动的广告语“清宿便排肠毒”、“排清宿便，一身轻松”等等，可是在专科医生看来，这类产品并不适合长期服用。
医生指出，这类产品中往往含有蒽醌类泻药，可刺激大肠蠕动，短期内服用收效显著，然而时间一长，会造成肠道的受体敏感性下降，使分泌肠液的能力和肠道蠕动力减弱，导致便秘愈加严重，并引发体内电解质紊乱，同时，肠黏膜的巨噬细胞还会吸收色素，使肠道变黑。
虽然经过停药和系统治疗，结肠黑变病并非不可逆，但是此病和由此加重的便秘确实很难被治愈。更糟的是，国外有研究表明，结肠黑变病或将增加罹患结肠癌的风险。
「 便秘非小事 」
据统计，我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并且患病率随着年龄增大而增加，60岁以上人群的患病率可达22%。老人们往往并不认为便秘需要上医院就诊，但是便秘确实带来了身体不适和困扰，他们很可能会因为电视广告或者熟人介绍，购买肠清茶这类产品。
因此在这里提醒大家，关爱父母，关爱身边的老人，了解他们的生活习惯，为他们灌输正确、健康的保养常识和消费观念。
医生介绍，便秘的病因大致可分为器质性和功能性。器质性病因比如肠道肿瘤、肠梗阻等，若拖延治疗，非常危险。功能性便秘成因包括饮食结构不良、喝水太少、服用某些药物产生副作用、女性盆底肌功能障碍、年老体弱排便乏力等。
提醒大家不要讳疾忌医，一定要及时前往医院就诊，而不是寄希望于所谓的肠清茶。
「 预防便秘小常识 」
医生建议，最好养成每天定时排便的习惯。他指出，临床上常见学生或上班族，排斥或羞于在学校或单位上厕所，便意来袭时经常憋着，这不可取。它可能导致习惯性便秘，有人甚至会诱发肠易激综合征。
此外，每天要保证摄入1.5~2升水，多吃蔬菜瓜果，摄入25~35克膳食纤维，坚持做有氧运动45分钟。还可以网购“U形凳”，在使用马桶时将脚垫高促排便。
文/立安
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内容来源/人民网、广东台触电新闻
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