我是保保，每天都给大家推送消费警示的保保！
我的愿望是：改善中国消费环境，让消费者更有尊严。
简单说，我的愿望和薛之谦的一样，也是：世界和平！
一直以来，我坚持自我，为消费者提供维权帮助，转眼悠悠数载。
2016年已经过去了一大半，马上就到阴历八月了。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”中秋临近，保保想家，但保保更想告诉大家关于“买月饼”的那些事儿！
各大超市和电商的月饼早在半个月前就已经纷纷摆上货架开始销售了，相信作为一枚资深吃货的你，舌尖早已蠢蠢欲动，但消费保提醒广大消费者朋友，买月饼有“三注意”。
一、注意看包装
按照相关规定,月饼包装上应明示生产企业全称和详细地址、产品执行标准号、卫生许可证号、配料表和净含量以及生产日期和保质期。消费者在挑选月饼时,要认准正规厂商,不要购买“三无”月饼,对于过度包装的月饼也应自觉抵制。
二、注意网购安全
月饼的保质期有限,消费者在网上购买时,要与商家确认月饼的保质期,尤其是一些现做现卖的手工月饼,更需要确定邮寄时间,以防过期。购买时,应尽量找具有正规运营资质、信用评价高的网站和商家。下单时,尽量选择有第三方担保支付或货到付款,不要轻易直接转账给卖家。
三、注意健康
月饼属于高糖高脂食品,老年人和糖尿病患者应控制食用量。健康人士也不能大量吃月饼，人们的生活水平不断提高，日常生活中身体需要的糖分、蛋白质等都已经摄取到了足够的分量，如果再多吃月饼，将会导致身体营养爆满并过剩，严重的还会引起高血压、高血脂等疾病。对于冰激凌月饼、冰皮月饼等,消费者更需要注意结合自身的身体状况有选择性地食用。
不仅买月饼有讲究，吃月饼也不能含糊。那么月饼怎么吃才健康呢？首先，吃月饼最好选择早上或者中午的时候，晚上应该少吃甚至不吃；如果早餐吃了30克月饼，就应该减少主食摄入；吃月饼的时候，最好能和其他水果素菜饮食搭配，同时应该多饮绿茶，既可以解油腻，又有助消化。
最后，预祝大家中秋节快乐，阖家幸福！
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