爱玩游戏，特别是晚上关着灯玩游戏的
各位手游党，青少年朋友们
注意了！
小编看到这个新闻时，
真真被吓到了
只因夜里关灯玩手游，用眼过度
90后小伙眼睛里竟长满“石头”！
是的，你们没有看错
不是胆结石，也不是肾结石
是眼结石！！
每晚玩手机玩得不亦乐乎
近日，26岁的田野（化名）迷上了一款很火的手游，一有空就和别人联机对战，而且常常在晚上关灯后拿着手机玩到很晚。
前段时间，田野总感觉眼睛里有异物，无法正常睁开，特别是晚上开车的时候，有时甚至连红绿灯都看不清楚，还差点出了事故。
眼里结满“石头”！
日前，田野来到医院就诊。眼科医生将他的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻的全是黄白色的点，有的已经钙化，诊断为结膜结石。后来医生花了40多分钟帮田野把眼里的结石挑了出来，这些黄白色的结石像碎米粒一样。
医生介绍，结膜结石并不是真正的结石，只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。多呈散点状，也有的密集成群。
【消费保温馨提醒】
在此，消费保想提醒广大消费者在使用电子产品时要注意以下几点：
1、注意保护视力。除了定时休息，补充富含维生素A的食物外，还要注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。
2、最好在柔和灯光下看电子屏幕。如果灯光较弱，屏幕亮度不要调得太亮，更不要关灯看手机。
3、避免经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度。眼睛如果长时间受累，容易出现充血、干涩、胀痛等症状。
4、预防结膜结石的关键，是要养成健康的用眼习惯，不做低头族，不乱揉眼睛。
5、注意养成良好的卫生习惯。用完手机、平板、电脑等应洗手，以防传染疾病。
6、在饮食方面可以多补充叶黄素。叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养。玉米、蔬菜、水果等都含有叶黄素；另外也可以多喝决明子茶、菊花枸杞茶，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。
7、多吃乳制品、豆制品，这些食物富含维生素B1，能提高视神经的功能，消除眼肌疲劳。
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