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转发这条护理小知识,妈妈再也不用担心我掉发了

来源: 腾讯新闻 小编: YYM 2018-09-13 09:45 
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洗头梳头的时候,头发一抓就掉落了一大把,各种防脱用品通通上阵依然收效甚微,看着手中掉落的头发,心里总是默默感叹,我的头发到底怎么了?发际线怎么办?秃顶了怎么办?会不会就这样掉光啊?无限担忧。这“头”等大事应该怎么办?

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正常成人约有10万根头发,处于生长期的毛发约占全部毛发的85%,每天脱落50至100根属于正常,进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。

入秋后,天气逐渐干燥,空气湿度降低,头皮的水分不能及时得到补充,头皮保湿能力下降,导致头皮皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,头发因此更容易出现干枯和脱落。掉发如何解决?三招搞定!

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按摩头皮

适当对头皮进行按摩,可加强头皮血液循环,增加毛囊营养,防止头发脱落。

方法1

用双手十指自前发际向后发际,做梳理头发的动作20次。

方法2

五指张开,在头皮上用指腹揉搓,由前向后,使头皮有温热感,反复2分钟。

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涂抹生姜

生姜性温,具有解表、发散功效。以生姜汁涂抹头皮,能刺激局部血液循环,增加毛囊营养,促进毛发生长。

方法1

把生姜切成片放在少量水中熬煮或加入枸杞一起熬煮,待汤汁变黄,有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起半小时后放下,自然晾干,约半天后再用清水洗净。

方法2

将生姜切成薄片,直接揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1至2次,7天1个疗程。

方法3

把生姜洗净,捣成姜泥,滤出姜汁,用纱布团浸蘸姜汁,擦拭头发及头皮,每天一次。

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吃用黑色食物

养血补肾有助于恢复浓密黑发,黑色食物养血补肾功效最好,如黑米、黑芝麻、黑豆等,也可适当吃些动物肝脏、核桃。

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